書籍資訊
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書籍編號：KML6609746 | ISBN：9786269601288 |
| 索書號： B 178.8 8010 | ||
| 目前狀態： 已外借 (2024-11-28) | 還書日期：2024-12-26 | |
| 書名：內在療癒原力 : 13個自我療癒創傷的技巧 擺脫情緒動盪 實現內心自由 | ||
| 出版日期：大樹林出版 : 知遠文化總經銷, | ||
| 作者：維克斯.金(Vex King)著 ; 鍾莉方譯 | ||
| 借閱次數：9 | ||
| 內容簡介 ◎真實故事分享，陪你一起勇敢面對創傷，療癒之路不孤單。◎經過實際驗證有效、持久的療癒方法，跟著具體步驟做，放下創傷，好好療癒身心每個層面。◎專屬於自己的強大療癒工具：將方法融入日常生活中，就能隨時隨地讓自己回到情緒平衡的狀態。 ◎文字淺白易懂：作者擅長將抽象高深的瑜珈原理以平易近人的方式解說，彷彿朋友與你聊天一般容易閱讀。◎運用層面廣：生活中從婆媳問題、人際焦慮、感情關係等各種問題，到巨大的身心創傷，都能使用本書中的方法體驗到清晰的復原力和自由感。 |
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